Psicoterapia para adultos

Psicoterapia para adultos

¿Cómo saber cuándo iniciar un proceso de psicoterapia?

A veces nos enfrentamos a instantes en que nos sentimos desbordados, sobrepasados emocionalmente. Hay situaciones que nos generan angustia o dolor, quizá rabia y también impotencia.

En algunas oportunidades parece ser que somos capaces de afrontar estas dificultades, pero en otras, por más que lo intentamos, no logramos encontrar soluciones por nuestra cuenta.

En ese momento, es cuando es importante reconocer que podemos beneficiarnos de pedir ayuda a un profesional.

Asistir a atención psicológica, es buscar un aporte a la generación de cambios y adaptación, es pedir ayuda cuando realmente la necesitamos.

Algunos motivos por los cuales una persona puede necesitar psicoterapia pueden ser:

  • Crisis en el ciclo de vida
  • Problemas Laborales o educacionales.
  • Problemas para enfrentar el futuro y elaborar proyectos y planes.
  • Sentimientos de soledad.
  • Problemas en las relaciones interpersonales.
  • Pérdida de un ser querido.
  • Término de una relación de pareja.
  • Dificultades en la familia.
  • Dificultades en sus relaciones de pareja.
  • Angustia, tristeza sostenida en el tiempo y pérdida del sentido de vida.
  • Estrés por cualquier causa.
  • Crisis de pánico
  • Baja Autoestima